乾隆皇帝88岁高龄，后期身体能自理吗？
看看现在的人们过日子都非常的讲究，吃东西之前还要检测一下看看有没有什么危害，对身体有没有好处，总而言之一句话，现在的人都很会保养自己，不仅是女人在保养，现在连男人都开始对自己进行保养了，就为了能够让自己延年益寿。那么，古代有没有保养秘笈呢？我们知道古代很多人的寿命不是很长，里面有很多原因，但是也有高龄的人，就好比清朝的康熙，还有乾隆他们算是高龄之人，乾隆为什么能拥有89岁的高龄？看他的保养秘笈就明白了。
很多人提起保养一事总觉得这是女人才会做的事情，殊不知在最早的时候男人也保养呢，就说说这个乾隆他是怎么保养自己的寿命。我们都知道乾隆这个皇帝当的是顺风顺水的，相当顺利，很多人都在说乾隆是最***的皇帝，如今在小编看来也是如此，首先乾隆不用为了收复土地而苦恼，因为这些事情在雍正上任的时候就已经替他解决好问题了，乾隆就不用担心这个问题，在加上风调雨顺，国泰民安，乾隆时期的王朝是非常的鼎盛和有钱。像什么战争之类的更是没有，因为这些在康熙的时候，康熙就已经解决了，你说乾隆这个皇帝当的顺不顺心？
正是有了这样美好的日子，乾隆不用操太多心，心里的压力减少了，人自然就感到轻松了，这算是他的保养秘笈之一，因为没有压力整个人都是呈现出放松的状态，这在古代可是难得一见的状态啊！还有一点就是乾隆的心情好，因为没有那些烦心事，乾隆才总想着能够出去游玩一下，从乾隆出游江南就可以看得出来，乾隆可是很喜欢江南的，每次一出去总要去江南观看一番，他自己更是收藏了不少的江南字画以及其他东西，更是为它不惜重金铸造宫殿只为摆放江南的东西。
我们知道人一旦心情好了整个人都是容光焕发的，江南是乾隆最喜爱的地方，心情不好的时候出来走走都是不一样的，所以出来散心让自己的心情变好这也算是乾隆的保养秘笈之一了。还有第三个就是乾隆的吃食，对于这一点乾隆也是很有讲究的，他是荤素搭配都吃，但是不宜过多，其次他不吃过于辛辣之食，对于他的一日四餐都是非常有讲究的吃着，在夜宵的时候绝对是清淡可口的食物，对于吃食也算是他的一个保养秘笈吧！
不过在小编的眼里，觉得保养秘笈就是多运动，少生气，放宽心态，宽慰心情。觉得能够做到这些对于如今的我们来说就已经很不容易了，你们说呢？如果你们还有什么其他的保养秘笈可以和大家一起分享一下的哦！
乾隆，享年88岁，1795年传位于嘉庆皇帝，1799年驾崩（最长寿的皇帝）。
1、晚年健忘：
例如，很多情况下乾隆刚吃过饭，这时军机大臣们在殿外侯见，太监传旨，说大臣们在殿外等着商议国家大事呢，让他们进来吧，但是乾隆帝说不着急，我们先吃饭，太监们也不敢多说什么，就传膳，但是呢，往往刚吃两口，乾隆帝就说肚子不舒服，接着就传太医，御膳就撤下去，宫中的厨子们，总是提前一天把饭菜，准备好，温着，以备不时只用。
2、带棉帽：
在乾隆爷最后的时光里面，已经没有了四季之分，只有夏冬两季，夏天刚过，天气还很炎热，乾隆爷就开始戴棉帽子，大臣们也跟着带戴帽子，秋老虎很凶啊，大臣们也不敢戴凉帽子，怕老佛爷问，大冬天你为什么戴凉帽子，那个时候人们眼中会看见大热的天，大臣们纷纷戴着棉帽子上朝。
3、表达不清
乾隆晚年，说话已经表达不清楚，乾隆写的诏书，已经很难分清语种，看不出来是满语或者汉语，人们往往读乾隆爷的诏书，总是很艰难的分清楚语种，里面的内容大致靠猜。
另一面乾隆爷说的话，别人也很
难搞清楚，朝中经常会出现，听不懂乾隆爷说的，只能说太上皇英明，然后回到家，大家再猜测下太上皇想表达什么意思了。
还有很多事情，他早上干的事情，晚上就不知道了。
那么乾隆爷，生活不能自理的时候是靠着谁呢，历史告诉我们，乾隆爷最喜欢的，最信任的大臣就是和珅，和珅一个人充当了太监，秘书，密友，军机大臣的角色，在政务上是是一首遮天，也不把嘉庆帝放到严重。
乾隆爷还有一个特点，就是长寿，秘诀是使用中医上讲的搓古道（提肛）来提高身体机能，延年益寿。
乾隆为什么这么长寿？这和他个人的饮食起居分不开联系，而在晚年也是如此，八十多岁最多腿脚不太利索，脑袋不太灵光，个人生活还是完全可以自理的。下面我将谈谈乾隆是怎么度过一天的。
乾隆对比起其父雍正，饮食更精细，生活也更规律。
不管什么季节，早上五点，乾隆必然起床，而之后就是办公，看奏折，之后就是见大臣，最后就是见军机大臣。
见完大臣以后，差不多已是十一点了。这个时候，乾隆基本上就开启了休闲模式，琴棋书画，样样都来点，特别是作诗，一天非得作上几首才罢休。
乾隆不爱喝酒，也不会去追求什么新鲜***的食品，反倒是坚持少吃多次，这也令他的体力常年旺盛。
乾隆的早点很简单，也就是“冰糖炖雪梨一品”。至于正餐也就两顿，分别是早膳和晚膳。除此外还会有下午和晚上的小吃。
乾隆的食材很考究，都是荤素搭配、营养健康，而他本人也吃不完，很多都分给后妃和皇子。
吃完晚膳以后，乾隆会处理完当天的事务，之后就洗洗睡了。不像是他老爸雍正，晚上精神特别好，乾隆坚持早睡早起。
雍正不会给自己放太多***，一年的***期也不过三天，所以出去游玩基本和他无关。乾隆不一样，经常出去透透气，也就意味着他不总是待在紫禁城里。正月他一般会去圆明园，三月一般会去天津的盘山，快到秋天一般去承德避暑山庄避暑。
而香山、万寿山、三海，更是他的打卡地。
除以上外，乾隆还会直接彻底离开直隶，来到江南。有时候，一年的时光他几乎都耗在游玩上。
当然到了晚年，乾隆不会这么耗体力地玩，但出门多看看风景总是有的。吃得好、穿得好、玩得好，乾隆的身体自然好，这也是他晚年依然可以自理生活的原因。